On a essayé de tenir. On a géré, adapté, résisté. Et puis quelque chose a lâché. Ce n’est pas un épuisement ordinaire dont on se remet avec du repos. C’est un effondrement plus profond — celui du sens, de l’identité, du rapport à ce qu’on croyait être. Le burnout, dans sa forme véritable, ne se […]
Quitter une relation violente, c’est déjà un acte de courage immense. Mais beaucoup de personnes découvrent, après, que partir ne suffit pas à effacer ce que le corps et la psyché ont enregistré. Le trauma continue, sous d’autres formes, dans d’autres espaces. C’est précisément là que commence le vrai travail. Depuis mon cabinet de Parçay-sur-Vienne,
Cet article fait partie de la série « Traumatisme de guerre et hypnose ». Voir tous les articles de la série On rentre. Les proches sont là. La maison est là. Et pourtant quelque chose ne correspond plus. Ce décalage — entre le monde qu’on retrouve et celui qu’on portait en partant — est l’une des dimensions
Sainte-Maure-de-Touraine et son bassin de vie concentrent des réalités que l’on ne croise pas forcément dans les grandes villes : des trajectoires professionnelles exigeantes dans l’agriculture, l’artisanat, les services aux personnes. Des charges de vie élevées, souvent silencieusement portées. Et, comme partout, des périodes où quelque chose se bloque — un stress qui ne redescend plus,
Cet article fait partie de la série « Traumatisme de guerre et hypnose ». Voir tous les articles de la série Il y a des blessures qui se taisent parce qu’elles n’ont pas de nom. Celle-là en a un, mais il est rarement prononcé. La culpabilité du survivant — ce sentiment d’être encore là quand d’autres ne
Cet article fait partie de la série « Traumatisme de guerre et hypnose ». Voir tous les articles de la série Il existe une blessure que les outils diagnostiques mesurent mal. Elle n’est pas dans le sursaut au bruit, ni dans les cauchemars. Elle est dans l’effondrement d’une conviction profonde : que le cadre dans lequel on s’est
C’est souvent la première question que l’on pose, et elle est tout à fait légitime. La réponse courte : non, l’hypnothérapie pratiquée par un praticien indépendant n’est pas remboursée par la Sécurité sociale. Mais la réponse utile est plus nuancée — et elle touche à quelque chose de plus essentiel que le remboursement. Ce que
En moyenne, quatorze ans séparent le premier symptôme de TSPT et la première demande d’aide. Ce chiffre revient dans toutes les études. Mais rarement on s’arrête sur ce qu’il contient vraiment : quatorze années à porter quelque chose seul, à tenir, à convaincre son entourage — et soi-même — que tout va bien. Quatorze ans
Cet article fait partie de la série « Traumatisme de guerre et hypnose ». Voir tous les articles de la série Certains rentrent de mission sans une égratignure visible. Et pourtant, quelque chose s’est cassé à l’intérieur — quelque chose que les listes de symptômes ne capturent pas vraiment. Le traumatisme de guerre ne ressemble pas toujours
Depuis l’agression, vous portez quelque chose de lourd. Une honte qui vous suit partout, un sentiment de culpabilité qui vous réveille la nuit. Ces deux mots sont souvent utilisés comme s’ils désignaient la même chose. Pourtant, ils ne fonctionnent pas de la même manière — et cette différence oriente entièrement ce qui peut être travaillé.
