Après un choc de vie, on se demande souvent si c’est vraiment le moment de consulter. Cette hésitation, je la connais. Beaucoup de personnes que j’accompagne dans mon cabinet à Parcay-sur-Vienne arrivent en se demandant si leur souffrance est légitime. La vérité, c’est qu’il n’y a pas d’échelle du traumatisme. Ce qui compte, ce n’est […]
Traumatisme psychique de guerre sur les populations civiles : témoignage et réflexions d’un hypnothérapeute Je reviens d’un voyage qui m’a profondément marqué. En effet, je n’étais pas en touriste. J’étais à la recherche de mes racines, dans un pays aujourd’hui en paix. Pourtant, les murs, les visages et les silences portent encore les stigmates d’une
Vous avez survécu à un choc de vie qui a bouleversé votre existence. Peut-être ressentez-vous encore cette sensation de temps suspendu, cette impression que quelque chose en vous s’est brisé. Et si je vous disais qu’au cœur même de cette blessure se trouve le potentiel d’une transformation profonde ? La croissance post-traumatique n’est pas un
Vous avez vécu un événement qui a bouleversé votre existence. Depuis, le temps semble suspendu, les émotions vous submergent sans prévenir, et vous survivez au lieu de vivre. Si vous cherchez un hypnothérapeute à Chinon spécialisé dans l’accompagnement du stress post-traumatique, vous êtes au bon endroit. L’hypnose ericksonienne offre une approche naturelle et respectueuse pour
Vous envisagez de consulter un hypnothérapeute mais vous vous demandez comment se déroule concrètement une séance d’hypnose ? Cette appréhension est tout à fait normale. Découvrez dans cet article le processus détaillé d’une consultation en hypnose thérapeutique, de l’accueil initial jusqu’à la prescription d’exercices entre les séances. Qu’est-ce qu’une séance d’hypnose ? Une séance d’hypnose
L’hypnose est une modification de l’état de conscience, comme lorsqu’on est absorbé par un livre ou un film. C’est l’attention qui s’élargit ou se focalise, qui s’oriente vers un ailleurs ou, au contraire, vers l’ici et maintenant. Chaque jour, vous vivez des états d’hypnose sans vous en rendre compte : quand vous rêvez éveillé, quand
« Une émotion, c’est comme une vague : si vous essayez de la bloquer, elle reviendra plus forte. Mais si vous apprenez à surfer dessus, elle peut vous porter vers des rivages inattendus. » En tant qu’hypnothérapeute ericksonien, je rencontre souvent des personnes qui luttent contre leurs émotions, comme si elles étaient des ennemis à
L’espoir, bouée de sauvetage ou prison confortable ? L’espoir, ce mot que l’on brandit comme une bouée de sauvetage, peut aussi être une « prison confortable ». Une prison où l’on attend, immobile, que quelque chose — ou quelqu’un — vienne nous sauver. Une attente qui nous maintient dans l’illusion que le changement viendra de
