Silhouette solitaire marchant dans un champ brumeux et vide, illustrant l'inquiétude chronique après un trauma

Inquiétude chronique après un trauma : hypnose quand l’anxiété persiste sans raison précise

TSPT & Traumatisme psychique

Série « Guéri, et pourtant », Article 4/6 Série « Guéri, et pourtant ». Retrouvez tous les articles : Hypnose et anxiété post-traumatique résiduelle, la série complète Vous vous inquiétez pour des choses qui ne le justifient pas. Une conversation à venir, la santé d’un proche, un détail du quotidien. Quand un sujet d’inquiétude se règle, un autre prend […]

Figure floue marchant dans un champ brumeux, illustrant l'évitement post-traumatique

Évitement post-traumatique : hypnose pour ce qu’on évite sans savoir pourquoi

TSPT & Traumatisme psychique

Série « Guéri, et pourtant », Article 3/6 Série « Guéri, et pourtant ». Retrouvez tous les articles : Hypnose et anxiété post-traumatique résiduelle, la série complète Vous ne regardez plus certains types de films. Vous évitez un quartier entier sans vraiment savoir pourquoi. Vous n’abordez plus certains sujets en conversation. Vous avez réorganisé votre vie autour d’une cartographie

Silhouette debout sur une dune herbeuse sous un ciel nuageux, illustrant l'hypervigilance post-traumatique

Hypervigilance post-traumatique : ce que l’hypnose atteint quand le corps reste en alerte

TSPT & Traumatisme psychique

Série « Guéri, et pourtant », Article 2/6 Série « Guéri, et pourtant ». Retrouvez tous les articles : Hypnose et anxiété post-traumatique résiduelle, la série complète Vous scannez instinctivement les sorties en entrant dans une pièce. Vous sursautez au moindre bruit inattendu. Vous restez légèrement en éveil permanent, même dans des contextes qui ne le justifient pas. Et

Silhouette solitaire dans une lande brumeuse, illustrant l'anxiété résiduelle après un trauma

Anxiété résiduelle après un trauma : l’hypnose pour ce qui persiste malgré un suivi

Guéri et pourtant

Série « Guéri, et pourtant », Article 1/6 Série « Guéri, et pourtant ». Retrouvez tous les articles : Hypnose et anxiété post-traumatique résiduelle, la série complète Vous avez fait le travail. Vous avez consulté, parfois plusieurs fois. Vous avez avancé. Et pourtant, quelque chose ne s’est pas dissipé. Une vigilance que vous ne savez plus éteindre. Une inquiétude

Reflet d'un bâtiment dans l'eau la nuit, évoquant ce que l'hypnose et les émotions révèlent de l'inconscient

Hypnose et émotions : pourquoi ce que vous ressentez n’est pas un problème à résoudre

Philosophie & approche, Uncategorized

Gérer ses émotions. Maîtriser ses réactions. Libérer ce qui est refoulé. Ces formulations occupent tout le paysage de l’hypnose et des émotions. Elles partagent une même prémisse implicite : l’émotion est une défaillance à corriger. C’est une erreur de lecture. L’hypnose ericksonienne part d’un postulat opposé : l’émotion est un signal de l’inconscient. Elle n’est

Hypnothérapeute Alexis Courraud en conférence sur l'engagement volontaire et la reconstruction après trauma, Festival Pontourny

Hypnothérapeute : l’engagement volontaire, clé de la guérison après trauma

Événement, Reconstruction de l'identité, TSPT & Traumatisme psychique

Pour ceux qui ont découvert l’hypnose et cherchent comment continuer Vous avez participé à un atelier collectif d’hypnose au festival bien-être de Pontourny les 6 et 7 juin 2026.Quelque chose s’est passé. Pas une solution miraculeuse, mais une sensation d’ouverture, une présence différente à vous-même, peut-être un début d’apaisement. Vous êtes reparti avec cette question

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