"Retrouver le sens de son existence après un choc de vie."
Depuis ce choc de vie,
-La vie n’a plus de sens.
-Vous survivez au lieu de vivre.
-Le temps ne s’écoule plus.
-Vous vous demandez si vous auriez pu agir autrement.
-Vous entretenez l’espoir qu’une solution apparaisse pour vous sauver.
-Des crises émotionnelles vous replongent inlassablement dans ce choc qui a bouleversé votre vie.
-Vous ruminez sans fin, comme si une part de vous s’accrochait encore à ce qui vous a blessé.
Vous vous surprenez parfois à penser à des choses comme
Et si je n’avais pas été à la hauteur ?
Et si mon corps gardait à jamais la mémoire de ce jour là ?
Et si je devais payer pour ça toute ma vie ?
Finalement vous vous sentez
Seul, comme si personne ne pouvait comprendre.
Envahie par une tristesse sans fond.
Coupable de ne pas aller mieux plus vite.
Hanté par une peur omniprésente.
Épuisé à force de lutter contre vos émotions.
Trahi par votre propre corps, qui garde la mémoire de ce que vous voulez oublier.
La réalité c’est que vous méritez
de vous sentir enfin à votre place, ici et maintenant, sans avoir rien à justifier.
de vivre une vie qui vous réconcilie avec le temps.
d’intégrer ce chapitre de votre passé comme une étape de votre construction.
de transformer cette douleur en force qui vous relie à la Vie.
de vivre une existence où chaque instant n’est plus une menace mais une possibilité.
Ce qui est en jeu si vous n'agissez pas maintenant, c'est que les choses s'aggravent.
Votre corps continue à porter le poids de ce que votre esprit refuse d’affronter.
Vous restez figé dans ce temps suspendu, où l’avenir n’existe pas.
Votre esprit continue à vous trahir avec des “et si” qui vous volent le présent.
Un jour vous regarderez en arrière et réaliserez que vous avez passé des années à attendre… sans jamais oser.
Vous risquez de normaliser cette souffrance, jusqu’à oublier que la vie c’est maintenant et qu’elle peut être légère.
Ce que vous avez traversé à marqué votre vie, mais aujourd’hui vous pouvez choisir d’en faire une fondation solide.
Votre corps et votre esprit gardent la mémoire de ce qui a été difficile, et c’est précisément cette sensibilité qui vous permet aujourd’hui de vous reconnecter à vos ressources intérieures.
Même si vous avez mis un genoux à terre, vous avez traversé l’épreuve et cette force est toujours en vous, prête à s’éveiller.
Chaque fois que vous vous êtes relevé, même dans la douleur, vous avez prouvé que vous étiez capable de bien plus que de simplement survivre.
Je sais à quel point il est épuisant de survivre en espérant que “ça va passer”, et en sentant bien que quelque chose, en soi, est bloqué.
Je connais la sensation d’être le spectateur de sa propre vie, de se demander si on mérite enfin de respirer librement.
J’ai connu cette sensation de marcher à côté de sa vie, c’est ce qui m’a mené à étudier l’hypnose comme un langage pour dialoguer avec mes blessures les plus profondes.
Mon parcours m’a appris une chose : les traumatismes ne se guérissent pas, ils se transforment.
J’ai appris, à travers mon propre chemin et ma pratique, que la vraie guérison commence quand on cesse de lutter contre soi-même.
Vous êtes au bon endroit, je suis là pour vous accompagner à retrouver le sens de votre existence.
Alexis Courraud
Hypnothérapeute
en Touraine
J’accompagne les personnes qui ont connu un choc de vie à retrouver le sens de leur existence grâce au parcours « Reconstruire son temple intérieur ».
Cela fait maintenant dix ans que je pratique l’hypnose et un peu plus de trois ans en tant que thérapeute.
Ma méthode est la synthèse d’un parcours personnel, de l’accompagnement de personnes souffrant de trouble du stress post traumatique et des techniques de l’hypnose éricksonienne.
Reconstruire son temple intérieur
Un parcours progressif et sur-mesure fondé sur trois piliers
Sortir de l'espoir
Mon approche a pour but premier de remplacer l’espoir passif par la confiance !
Transformer son temple intérieur
Elle se base également sur le dialogue avec son monde intérieur pour approfondir la connaissance de soi.
Construire du sens
Et finalement, elle vise la reconstruction du sens pour devenir soi-même.
Ils ont suivi le parcours "Reconstruire son temple intérieur" dans mon cabinet à Parcay-Sur-Vienne.
"Une expérience unique et enrichissante"
Je recommande vivement Alexis car j’ai eu la chance de vivre une expérience unique et enrichissante. Ses compétences ont permis de débloquer sur le long terme une situation, dans un domaine bien spécifique. Sa thérapie s’est révélée être sur mesure et très efficace.
Bravo et merci
Nicolas G.
"vous fait voyager tranquillement"
J’ai eu une bonne et douce seance avec Alexis, il est très attentif et vous fait voyager tranquillement. Merci a lui !
Albane H.D.
Comment faire le premier pas ?
Vous me contactez et je vous explique comment je vais réellement pouvoir vous aider et à quel prix
Si c’est d’accord pour vous, nous fixons ensemble un rendez-vous pour votre première séance
Nous faisons la première séance en présentiel