« Une émotion, c’est comme une vague : si vous essayez de la bloquer, elle reviendra plus forte. Mais si vous apprenez à surfer dessus, elle peut vous porter vers des rivages inattendus. » En tant qu’hypnothérapeute ericksonien, je rencontre souvent des personnes qui luttent contre leurs émotions, comme si elles étaient des ennemis à […]