Nom de l’auteur/autrice :Alexis Courraud

Reflet d'un bâtiment dans l'eau la nuit, évoquant ce que l'hypnose et les émotions révèlent de l'inconscient

Hypnose et émotions : pourquoi ce que vous ressentez n’est pas un problème à résoudre

Philosophie & approche, Uncategorized

Gérer ses émotions. Maîtriser ses réactions. Libérer ce qui est refoulé. Ces formulations occupent tout le paysage de l’hypnose et des émotions. Elles partagent une même prémisse implicite : l’émotion est une défaillance à corriger. C’est une erreur de lecture. L’hypnose ericksonienne part d’un postulat opposé : l’émotion est un signal de l’inconscient. Elle n’est

Hypnothérapeute Alexis Courraud en conférence sur l'engagement volontaire et la reconstruction après trauma, Festival Pontourny

Hypnothérapeute : l’engagement volontaire, clé de la guérison après trauma

Événement, Reconstruction de l'identité, TSPT & Traumatisme psychique

Pour ceux qui ont découvert l’hypnose et cherchent comment continuer Vous avez participé à un atelier collectif d’hypnose au festival bien-être de Pontourny les 6 et 7 juin 2026.Quelque chose s’est passé. Pas une solution miraculeuse, mais une sensation d’ouverture, une présence différente à vous-même, peut-être un début d’apaisement. Vous êtes reparti avec cette question

Forêt nocturne brumeuse teintes bleues — le séjour dans l'obscurité du deuil

Hypnose et deuil : le séjour dans l’obscurité

Hypnose et deuil

Série « La Traversée », Article 2/4 Série « La Traversée » sur le deuil. Retrouvez tous les articles : Hypnose et deuil, la série complète Après la descente vient le séjour. Inanna est morte, suspendue dans le royaume des profondeurs. Elle n’agit plus, n’avance plus. Elle attend, sans savoir qu’elle attend quelque chose. C’est

Femme de profil, mains sur elle-même, lumière dorée — silence après une agression sexuelle

Réhabiter son corps : pourquoi le silence s’installe après une agression sexuelle

Réhabiter son corps

Pourtant, on entend souvent qu’il faut « briser le silence » après une agression sexuelle. L’injonction est bien intentionnée. Elle peut aussi être profondément contre-productive. Parce que le silence, dans la plupart des cas, n’est pas un manque de courage. C’est une forme de protection. Et traiter une protection comme un obstacle, c’est aggraver ce qu’on cherche

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