Accueillir ses émotions avec l’hypnose : ce que le corps sait avant vous
Philosophie & approcheQuelque chose monte en vous, une peur, une colère, une tristesse sans objet précis. Le réflexe ordinaire est d’appuyer dessus, de le contenir, de le raisonner. Pourtant, plus on résiste à une émotion, plus elle insiste. L’hypnose ericksonienne propose une autre voie : non pas maîtriser ses émotions, mais apprendre à les accueillir comme ce
