Le miroir nous renvoie une image familière. Celle qu’on voit tous les matins, celle qu’on ajuste, celle qu’on contrôle. Pourtant, cette image ne dit rien de ce qui se passe de l’autre côté, là où réside ce que nous sommes vraiment, ce que la conscience ordinaire ne voit pas toujours. En effet, dans neuf jours, les 6 et 7 juin 2026, je vous propose de vivre ce passage au Festival du Bien-Être de Pontourny à Beaumont-en-Véron, entre Avoine et Chinon.
Ce que le miroir nous montre, et ce qu’il cache
Nous vivons avec une certaine idée de qui nous sommes. En effet, cette idée s’est construite au fil des années, à partir de ce qu’on nous a dit, de ce qu’on a cru devoir devenir, de ce que la vie a validé ou contredit. Concrètement, elle est faite de récits que nous nous racontons, de rôles que nous avons acceptés de jouer, d’images que nous avons fini par prendre pour la réalité.
Le miroir reflète cette construction. Il montre ce que nous avons appris à voir. Pourtant, il ne montre pas ce qui reste enfoui sous la surface : les ressources ignorées, les parts de nous-mêmes mises de côté, les capacités dont nous n’avons jamais su que nous disposions. Autrement dit, le reflet ne dit pas tout.
C’est précisément ce dont il est question dans l’article sur être à sa juste place : non pas trouver un rôle qui nous convienne, mais habiter pleinement ce que l’on est, sans faux-semblant. En effet, cela suppose de voir au-delà de l’image que le miroir nous a habituée à contempler.
L’hypnose : passer de l’autre côté
L’hypnose ericksonienne ne propose pas de changer l’image dans le miroir. Au fond, elle propose de traverser le miroir. De passer de l’autre côté, là où se trouve ce que la conscience vigilante ne perçoit pas directement. Concrètement, il ne s’agit pas d’un ailleurs mystérieux, mais d’un espace en nous-mêmes, parfaitement réel, où se logent nos ressources inconscientes, nos capacités de transformation, notre savoir profond.
Concrètement, cela signifie qu’en état hypnotique, la personne accède à des niveaux de traitement qui fonctionnent autrement que la pensée rationnelle. En effet, elle peut explorer des parts d’elle-même qu’elle ne fréquente pas dans son quotidien. Elle peut rencontrer des émotions, des souvenirs, des intuitions qui restent d’ordinaire sous la surface. Et surtout, elle peut découvrir qu’elle possède déjà en elle ce qu’elle croyait devoir chercher à l’extérieur.
Ce n’est pas de la magie. C’est un accès différent à soi. En effet, c’est une autre façon de se connaître, qui ne passe pas par l’analyse ou le raisonnement, mais par l’expérience directe. Autrement dit, l’hypnose permet de contourner les filtres habituels de la conscience pour atteindre ce qui, autrement, resterait inaccessible.
Deux propositions pour traverser le miroir
Je proposerai deux animations pendant le festival, toutes deux centrées sur cette métaphore du miroir. Concrètement, l’une s’adresse à ceux qui veulent comprendre, l’autre à ceux qui veulent expérimenter. En effet, les deux sont complémentaires.
De l’autre côté du miroir
Une conférence pour comprendre ce qui se passe vraiment sous hypnose. Le miroir nous renvoie l’image que nous croyons être. Pourtant, l’hypnose glisse de l’autre côté et révèle des ressources, des émotions enfouies, une connaissance de soi que la conscience seule ne peut atteindre. En effet, cette conférence s’adresse à tous, que l’on connaisse déjà l’hypnose ou qu’on n’en ait qu’une vague idée venue des spectacles télévisés.
Traversez le miroir
Un atelier collectif d’hypnose. Pas d’explication théorique cette fois, mais une expérience guidée. Concrètement, ensemble, vous traversez l’espace entre ce que vous croyez être et ce que vous êtes vraiment. Pas de mise en scène, pas de magie. En effet, c’est juste une invitation à aller voir ce qui vous attend de l’autre côté. Ouvert à tous, aucune expérience nécessaire.
Ces deux animations s’inscrivent dans une démarche plus large que je développe dans mes accompagnements individuels, La Traversée. Ce programme vise à retrouver du sens après un choc de vie, en accompagnant la personne à travers les différentes phases de sa transformation. Concrètement, il ne s’agit pas de revenir à ce qu’on était avant, mais de découvrir ce que cette expérience peut nous enseigner.
Pourquoi un festival pour découvrir l’hypnose ?
On pourrait se demander ce qu’un festival vient faire dans cette histoire. En effet, l’hypnose se pratique généralement en cabinet, dans un cadre individuel, avec une relation thérapeutique construite sur plusieurs séances. Pourtant, il existe quelque chose de particulier dans le fait de découvrir l’hypnose dans un contexte collectif, en pleine nature, loin du cadre formel.
C’est pourquoi le Festival Bien-Être de Pontourny, que je co-organise avec Charlotte Beun et Nathalie Denouette, offre cette possibilité. Concrètement, pendant deux jours, une trentaine de praticiens, thérapeutes, artisans et créateurs seront réunis au Domaine de Pontourny, un lieu exceptionnel sous un cèdre géant, à Beaumont-en-Véron.
Ce n’est pas un salon où l’on vend des services. Au fond, c’est un lieu où l’on peut expérimenter, poser des questions, rencontrer des approches sans engagement, simplement par curiosité. Autrement dit, c’est une invitation à explorer, pas à consommer.
Rendez-vous les 6 et 7 juin
Dans neuf jours, le Festival Bien-Être de Pontourny ouvre ses portes au Domaine de Pontourny, à Beaumont-en-Véron, entre Chinon et Avoine. L’entrée coûte 5 euros, gratuit pour les enfants. En effet, le programme complet est disponible sur le site du festival, ainsi que les infos pratiques (horaires, accès, restauration sur place).
Vous pouvez également consulter ma présentation sur le site du festival pour en savoir plus sur mon parcours et les horaires précis de mes animations.
Le festival rassemble une trentaine d’exposants, des ateliers, des conférences et des animations musicales. En effet, c’est une occasion rare de découvrir des approches variées dans un cadre qui invite à la détente et à l’exploration. Si vous vous demandez ce qui se cache de l’autre côté du miroir, c’est le moment de venir le découvrir.