Un accompagnement
pour les expatriés
"Retrouver du sens
après un choc de vie."
Vivre loin de France ne met pas la vie à l'abri des chocs. Un deuil vécu à distance, une rupture professionnelle à l'étranger, une violence conjugale dans un pays où l'on ne connaît personne, un isolement qui s'installe sans qu'on sache exactement pourquoi. Certains métiers exposent en plus à une charge émotionnelle particulière, quand on est régulièrement témoin ou dépositaire de la souffrance des autres, dans l'humanitaire, la diplomatie ou la sécurité. Ces situations touchent particulièrement les Français installés hors de France, et elles se vivent souvent avec moins de repères et moins de soutien qu'au pays.
Concrètement, l'éloignement ne change rien à la nature du choc, mais il change tout à la manière dont on peut le traverser. C'est pourquoi cet accompagnement est pensé spécifiquement pour être suivi en visioconférence, où que vous résidiez, avec des créneaux adaptés aux décalages horaires plutôt qu'imposés par un fuseau unique. L'hypnose ericksonienne permet un travail en profondeur même à travers un écran. Ce qui compte n'est pas la présence physique dans une pièce, c'est la qualité de l'écoute et la solidité du cadre proposé.
Lorsque le temple intérieur a été fissuré, c’est le socle même de notre existence qui est fragilisé.
Les angoisses, les peurs, les difficultés relationnelles sont alors tout à fait compréhensibles.
On se met à douter : “Pourquoi est-ce si difficile pour moi de simplement être là, sans avoir à m’en justifier.”
On s’éloigne des lieux, des gens, de nous-même, et le monde semble se rétrécir, comme si on ne pouvait plus respirer à plein poumons.
Quelque chose a changé
Pas progressivement, mais d’un coup.
Depuis ce moment-là, vous fonctionnez, mais vous n’habitez plus vraiment votre vie.
Le corps reste en alerte quand il n’y a plus de danger.
Les liens semblent plus difficiles à tenir.
Vous évitez certains endroits, certaines conversations, certains souvenirs.
Et vous ne savez pas toujours pourquoi.
Concrètement, vous vous retrouvez pris entre le poids de vos pensées, l’épuisement de ce que vous évitez, et le silence dans lequel vous vous êtes enfermé.
Chaque jour ressemble à un recommencement sans progression.
Vous tourne en rond, comme un voyageur perdu dans un labyrinthe sans fil d’Ariane.
Ce n'est pas une question de volonté. C'est une question de direction, et d'un cadre qui tient.
La Traversée
Un parcours progressif et adapté à chacun, fondé sur trois phases
Respirer
Poser ce qui submerge. Retrouver un sol sous les pieds. Le corps, les sens, le présent. C’est d’ici que tout commence.
Rencontrer
Ce qui s’est figé après le choc peut enfin bouger, à votre rythme, dans un cadre sécurisé. C’est là que le travail se fait, en profondeur, là où la blessure s’est vraiment installée.
Exister
Chaque épreuve dit quelque chose sur celui qui la traverse. C’est là que le sens se reconstruit.
Les chocs de vie peuvent être très lourds à surmonter.
Ils figent l’existence dans des schémas d’autodestruction qui se répètent en boucle.
Mais votre histoire ne s’arrête pas là.
La résilience n’est pas une question de chance, ni de volonté, ni d’objectif, mais de chemin. Je le sais pour l’avoir emprunté, connu la nuit, fait confiance aux étoiles.
Imaginer un instant,
Vous vous réveillez le matin sans cette angoisse lancinante.
Dans le miroir, vous reconnaissez enfin la personne que vous êtes vraiment.
Vous sentez que vous faites partie du monde, que vous y avez votre place.
Comment faire le premier pas ?
Vous me contactez. On prend le temps de comprendre ce que vous traversez et si mon accompagnement correspond à ce dont vous avez besoin.
Si c’est d’accord pour vous, nous fixons ensemble un rendez-vous pour votre première séance
Votre première séance a lieu en visioconférence, à un horaire du matin ou du soir adapté à votre fuseau horaire, pour s’intégrer à votre rythme là où vous êtes.
Pour mieux comprendre les situations spécifiques que traversent les Français expatriés,
consultez notre série d’articles dédiée.